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  • 11月
  • 2022年
  • [学习园地] 世界卒中日||血压知几多?
  • ? ? ? 2022年10月29日是第17个“世界卒中日”,今年宣传主题为“识别中风症状 ，掌握名贵时间” ，宣传口号为“争分夺秒 ，挽回生命”。 ? ? ? 卒中（俗称“中风”）具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的“四高”特点 ，发病急、病情进展迅速、结果严重 ，全世界每4个人中就有1个人会爆发卒中 ，每6秒钟就有1个人死于卒中 ，每6秒钟就有1个人因卒中而残疾 ，病患家庭将因…
  • 9月
  • 2022年
  • [学习园地] 中秋月饼食用小贴士 ——这几类人群要注意
  • ? ? ? 月饼是祥瑞、团圆的象征 ，是中秋节的标配。 ? ? ? ? ?但它们也是典范的高热量、高脂肪、高糖食品。 ? ? ? 不易消化、还容易加重消化道担负 ——那么让我们一起来看一下吃月饼有哪些注意事项。 吃几多月饼为宜？ ? ? ? 脂肪含量：大部分月饼的脂肪含量都相当高 ，月饼的馅料和饼皮�；臁�
  • 8月
  • 2022年
  • [学习园地] 肝炎知识一起看
  • ? ? ? 肝脏具有代谢、排毒、造血和免疫功效 ，肝欠好 ，不但会食欲不振、易疲劳 ，还会引起黄疸、牙龈出血等症状。 肝脏欠好容易泛起这些症状！ ? ? ? ①食欲不振：肝脏欠好往往导致消化欠好 ，严重的还可能泛起厌食、恶心、呕吐。 ? ? ? ②易疲劳：肝脏有问题会导致恒久食欲不振和吸收受阻 ，人体泛起容易疲劳、注意力不集中、头昏耳鸣等现象。 …
  • 8月
  • 2022年
  • [学习园地] 夏季防治腹泻小知识
  • ? ? ? 夏季到来 ，�；嵋蛭炱耙车贾赂剐� ，夏季腹泻大多是由肠道熏染和食物中毒引起的 ，它的主要体现形式是以腹泻为主要症状的急性肠道熏染病。引起熏染性腹泻的病原菌十分繁杂 ，目前已知的病原体有数十种之多 ，主要包括细菌、病毒和寄生虫三大类。急性腹泻 ，病程一般不凌驾三周 ，慢性腹泻病程一般可抵达两个月以上 ，慢性腹泻的原因有:(1)肠道熏染性疾病、(2)肠道非熏染性炎症、(3)肿瘤、(4)小肠吸收不良等…
  • 7月
  • 2022年
  • [学习园地] 护胃第一步
  • ? ? ? 胃是人体重要的消化器官 ，它能够资助人们短时间的贮存食物 ，食物停留在胃脏之中能被胃液剖析成更适合肠道吸收营养的状态。 ? ? ? 胃部 ，作为人体食物消化和能量供应的最大器官 ，一旦受到任何的损伤 ，不但会吃不下饭 ，甚至身体也会因为无法吸收足够的营养 ，泛起虚弱和免疫力低下等情况。大部分胃部泛起问题 ，主要是因为胃黏膜受损导致的 ，因此 ，守护胃黏膜 ，成为了每一个养生人士和中老年人必不…
  • 6月
  • 2022年
  • [学习园地] 2022年国家医保目录调解“划重点” 今年这几类药品有望进医保
  • ? ? ? 医保目录调解关系着每一名参保人。国家医保局日前印发《2022年国家基本医疗包管、工伤包管和生育包管药品目录调解事情计划》及相关文件征求意见 ，这意味着今年医保目录调解事情即将正式启动。 ? ? ? 哪些药品有望纳入医保报销？谈判药品协议到期后如何续约？这些都能在事情计划中找到“谜底”。 ? ? ? 凭据事情计划 ，目录外6类药品可以申报加入2022年医保目录调解 ，包括2…
  • 6月
  • 2022年
  • [学习园地] 甜粽、咸粽 ，食客请注意
  • ? ? ? 每逢端午 ，粽子是必不可少的美食之一 ，甜粽、咸粽你爱哪一款？无论甜咸 ，让我们看看吃粽子需要注意哪些事项吧。 适量食用 ? ? ? 端午佳节粽飘香 ，总让人垂涎三尺食指大动 ，但关于胃病、胃肠道患者应酌量摄取。制作粽子的原料糯米 ，油性及黏性较大 ，过量进食容易引起消化不良 ，并因此爆发胃酸排泄增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状 ，所以不可贪食。 健康搭配 …
  • 5月
  • 2022年
  • [学习园地] 高血压要注意的那些事儿
  • 目前我国有2.5亿左右高血压患者 ，真正把血压控制好的人缺乏17%。 高血压是目前发病率最高的慢性疾病 ，险些每4个人就有一个高血压。高血压又被称之为缄默杀手 ，主要原因并不是高血压会引起头痛头晕；最主要是恒久高血压会导致靶器官损害 ，医生一直说靶器官 ，那么靶器官究竟是个啥器官？ 其实靶器官并非一个器官 ，而是恒久高血压可能会损害到的器官 ，我们常说的靶器官包括:心脏、脑血管、肾脏…
  • 4月
  • 2022年
  • [学习园地] 防治结核病日
  • ? ? ? 肺结核是由结核杆菌侵入人体引起的肺部慢性熏染性疾病。结核杆菌对外界的对抗力比较强。排菌的患者是主要的熏染源 ，尤其是痰涂片阳性没有经过治疗的患者 ，是通过呼吸道飞沫流传的。下面为各人详细介绍结核病的一系列相关知识。 一、什么是结核��？ ? ? ? 结核病是一种由结核杆菌引起的慢性熏染病。结核病可以爆发在身体的任何部分 ，最常见的是肺结核。肺结核的主要症状是咳嗽、咳痰、…
  • 4月
  • 2022年
  • [学习园地] 胃 ，还好吗？
  • ? ? ? 4月9日 ，是世界护胃日。我国是“胃病大国” ，在庞大的肠胃病患者群体中 ，中老年人占70%以上 ，其中慢性胃炎和消化性溃疡较为常见。生活节奏的加速 ，不少人过上了外卖“承包”一日三餐的生活 ，加上久坐、饮食口味等因素 ，不少年轻人也患上了肠胃病 ，肠胃病逐渐年轻化。 ? ? ? 「食为天 ，胃为先」 ? ? ? 归根结底就是有个好胃很要害 ? ? ? 但如今快节奏的生活压力 ?…
  • 3月
  • 2022年
  • [学习园地] 让稀有 ，看得见
  • 【第15个国际稀有病日】 ? ? ? 2022年2月28日是第15个国际稀有病日 ，凭据世界卫生组织的统计 ，世界上有5000~8000种稀有病 ，并且每年以250多种的数量新增 ，影响着多达4亿患者的生活。稀有病虽然带着“稀有”两个字 ，可是却时时时地在我们身边爆发。关于这些患者来说 ，从获得确切诊断到找到有效疗法 ，都面对着更为严峻的挑战。 ? ? ? 稀有病是一大类发病率很低 ，大大都具有遗传性的疾…
  • 3月
  • 2022年
  • [学习园地] 春日暖阳已至 ，户外晨练动起来
  • ? ? ? 经历了前几天的降温、寒潮、冰雪 ，被冰冻的我们终于可以在温暖的晨光中出门 ，于公园里、小区内运动运动筋骨 ，锤炼锤炼身体。但当下早晚温差较大 ，朋友们钟爱的晨练 ，需要注意哪些事项呢？快跟小编一起看一下吧。 强度适中防大汗? 情况优良避风寒 01、注意运动不宜起太早 ? ? ? 进行晨练的时候不宜起太早。过早不但气温过低 ，还容易因为地面空气…
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