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研究发明上班族周日晚上心情最焦虑

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  • 宣布时间: 2009-07-29 12:04:22
  • 一周何时最忙乱 ,心情最焦躁呢 ?到了周日晚上突然发明 ,似乎有许多计划都没有实现 ,有许多事情需要准备。许多人都会因此变得焦躁担心 ,觉得生活乱作一团。据美国研究人员发明 ,上班族多会在周日晚上泛起差别水平的忙乱感。
      美国心理学教授露丝·彼得在视察中发明 ,许多女性诉苦 ,每到周日晚上 ,自己总是想在周一沉重事情开始前 ,干完所有家务 ,但这时孩子不肯洗澡 ,丈夫只愿躺在沙发上看球赛 ,宠物把客厅搞得一团糟……她们总期待周日能有个宁静松开的晚上 ,结果却一片忙乱。
      而接受视察的男性体现 ,周六周日经常加入聚会、看电视或玩游戏 ,到了晚上 ,想到明天的事情还没有准备 ,而家里又一片杂乱 ,这也让他们变得焦躁。
      视察显示 ,或许有一半的在职人员会有这样的感受。研究人员建议上班族 ,把周末时间分派好 ,家人一起做一顿大餐 ,不要凡事追求完美 ,松开心情是缓解周日忙乱感的最好要领。 (刘波)

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